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血液黏稠,身體會有這3種表現!稀釋血液的方法有這些!

時間:2018-09-28 08:53 來源:未知 作者:admin
血液黏稠也稱為血稠,代表血脂過高,形象的說就是體內的血液變得黏稠。

人體中血管就像一張大網布散在人體的各處,給各個器官運送營養。血液就像在水管中流動的自來水,當自來水變黏稠后,就會影響流動,阻塞水管。當我們的血管被阻塞后,就會出現一些疾病。

1.頭暈、思維遲鈍

人的腦部有許多細小的血管分支,當血液黏稠后,血液不利于流向腦部的一些細小分支,大腦的營養不夠,人就會出現頭暈、頭脹、早上感覺睡不醒、思維遲鈍等癥狀。

2.步態異常、半身不遂

腦部經常血液供應障礙、缺血、缺氧就會導致腦組織壞死或軟化,引發腦梗塞。當40歲以上的中老年人出現走路不穩、肢體無力、步態異常,甚至半身不遂時應注意,可能是腦梗塞。

3.四肢皮膚發紅、小腿血管神似蚯蚓
血流緩慢、血液在血管中停留造成血栓。在淺靜脈形成血栓會出現四肢疼痛、發紅、發熱。皮下組織較薄的部位可觸到索條狀血栓,神似蚯蚓。在深靜脈形成血栓炎癥較輕,小腿靜脈血栓多無癥狀。

血液是因為什么變得黏稠了呢?

1.先天性

有些人是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致。

2.環境影響

由于環境因素(飲食、營養、藥物)和通過未知的機制而致

3.疾病繼發

患有代謝性紊亂疾病,如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進等易繼發血脂高。

4.生活習慣

不良的生活習慣,如吸煙、飲酒、高脂肪飲食、精神緊張、情緒波動等均可導致血液黏稠。年齡、性別、季節等因素也可影響血液。

血液黏稠怎樣糾正?養成這些好習慣!

1.睡前一杯水

晚上睡覺后,血液流動緩慢,水分減少,在清晨時血液的黏稠度達到最高。早上起來喝一杯白開水可以有效地稀釋血液。

2.戒煙酒、多吃菜

煙酒會加速動脈粥樣硬化,戒煙酒是防止血液黏稠的重要手段。飲食宜以新鮮的蔬菜水果為主,少吃高脂肪、油膩的食物,適當攝入肉食。

3.積極減肥、積極治病

肥胖是導致血液黏稠,血管病變的重要因素。積極減肥可以有效改善血液黏稠的情況。‘微針定位取栓’進行治療,以免繼發血稠。

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