一、夏天謹防血糖上躥下跳：血糖季節性偏低
天氣炎熱會引起血糖大幅度波動，尤其容易出現低血糖。主要是因為天氣炎熱，白晝時間長，能量消耗較其他季節大。新陳代謝旺盛，相對消耗的糖分也增多。
同時，夏天飲食清淡，而清淡的食物里含糖量相對偏低，而且人體在夏季對胰島素的敏感性增高，促使胰島素的分泌量比其他季節相對多，這也是造成夏天血糖偏低的原因。但是，這種現象只是季節性的，糖尿病患者夏及仍要嚴格控制飲食，注意生活起居。
二、監測血糖預防并發癥
研究證明，定期進行血糖監測的患者并發癥發病率降低了三分之一，而死亡率降低了近50%。糖尿病如果控制不當，可引起多方面損害，對眼睛、腎臟、末梢神經和血管都有很大影響。因此，即使夏天血糖水平比較低，也不要忘記測血糖。
三、那么，夏天糖友應該如何檢測呢？次數因人而異
病情比較穩定、血糖控制比較好的患者，一個月可以監測5到7次，其中包括空腹血糖、三餐后的兩小時血糖、夜間血糖、每次監測一種血糖就可以了，如第一次監測空腹血糖，隔幾天后再監測早餐后血糖，再隔幾天監測午餐后血糖。
血糖不容易控制的1型糖尿病患者，或是胰島素功能差的2型糖尿病患者，則要增加監測次數，有的甚至需要每天監測4到8次，如在三餐前、三餐后兩小時、睡前、夜間一兩點鐘。病情穩定后逐漸減少測定的次數，一般一周測定4到8次。
