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夏天如何監測血糖?

時間:2017-08-14 14:53 來源:中威中醫院 作者:jy

 
一、夏天謹防血糖上躥下跳:血糖季節性偏低

  天氣炎熱會引起血糖大幅度波動,尤其容易出現低血糖。主要是因為天氣炎熱,白晝時間長,能量消耗較其他季節大。新陳代謝旺盛,相對消耗的糖分也增多。

  
同時,夏天飲食清淡,而清淡的食物里含糖量相對偏低,而且人體在夏季對胰島素的敏感性增高,促使胰島素的分泌量比其他季節相對多,這也是造成夏天血糖偏低的原因。但是,這種現象只是季節性的,糖尿病患者夏及仍要嚴格控制飲食,注意生活起居。 

二、監測血糖
預防并發癥

  研究證明,定期進行血糖監測的患者并發癥發病率降低了三分之一,而死亡
率降低了近50%。糖尿病如果控制不當,可引起多方面損害,對眼睛、腎臟、末梢神經和血管都有很大影響。因此,即使夏天血糖水平比較低,也不要忘記測血糖。

三、那么,夏天糖友應該如何檢測呢?次數因人而異

  病情比較穩定、血糖控制比較好的患者,一個月可以監測5到7次,其中包括空腹血糖、三餐后的兩小時血糖、夜間血糖、每次監測一種血糖就可以了,如第一次監測空腹血糖,隔幾天后再監測早餐后血糖,再隔幾天監測午餐后血糖。

  血糖不容易控制的1型糖尿病患者,或是胰島素功能差的2型糖尿病患者,則要增加監測次數,有的甚至需要每天監測4到8次,如在三餐前、三餐后兩小時、睡前、夜間一兩點鐘。病情穩定后逐漸減少測定的次數,一般一周測定4到8次。

 
 

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